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日常で手軽に楽しむアロマテラピー

更新日:8月1日

春は出会いと別れの季節。

卒業の後は就職、はたまた単身赴任や転職など新しい環境で暮らす方も多い時期ですね!


新しい環境にワクワクしてやる気が漲っている方もいれば、気を張って緊張している方もいらっしゃると思います。


エッセンシャルオイルは、その日その時に手軽に楽しめるフレグランス。

香りも種類が沢山あり、使い方も多様なものなのです。



今回は、新しい環境で頑張る方に向けて手軽に楽しめるエッセンシャルオイルをご紹介いたします♪



【リラックスしたいときの香り】


■ローマンカモミール 3ml 2,640円(税込) 【画像左】

青リンゴのような香り。


効果

鎮静作用、不安の緩和、筋肉痛、免疫を活性化させたり、イライラした時、穏やかに眠りたいときに良いです。


■ゼラニウム 10ml 1,980円(税込) 【画像左から2番目】

ローズに似た甘くしっとりした香り。


効果

精神のバランス、関節痛、抗炎症作用、抗菌作用、女性ホルモン調整作用にも良いとされています。


■ヒノキ 10ml 1,320円(税込) 【画像左から3番目】

なじみ深く落ち着きを感じる木の香り。


効果

リラックス、リフレッシュ、血行促進、むくみや疲労に効果的でPMSの緩和、森林浴と同じ効果をもたらすとされています。


■スイートオレンジ 10ml 770円(税込) 【画像右】

甘い柑橘系の香り。


効果

リラックス、鎮静作用、消化促進、食欲増進、リフレッシュ、抗菌作用もありますが、スキンケアやお掃除にも使いやすい精油です。



【元気を出したいときの香り】


■レモン 10ml 880円(税込) 【画像左】

フレッシュな柑橘系の香り。


効果

気分転換、リフレッシュ、抗菌作用、精神強壮、疲労回復、気持ちを爽やかに前向きな気持ちにしてくれます。


■ペパーミント 10ml 1,320円(税込) 【画像真ん中】

爽やかなハーブ系の香り。


効果

眠気を吹き飛ばす、思考をクリアにする、鎮静、消化を助ける、抗菌作用、集中したいときに香ると良いです。


■ローズマリー 10ml 1,100円(税込) 【画像右】

清涼感あるハーブ系の香り。


効果

無気力や躁鬱改善、抗酸化作用、血行を促進、疲労回復、貧血改善、記憶力・集中力を高める働きを促します。




【ゆっくり眠りたいときの香り】



ラベンダー 10ml 1,320円(税込) 【画像左】

爽やかなフローラルな香り。


効果 鎮静作用、安眠作用、抗リウマチ作用、不眠やイライラの緩和、精神のバランスをとり心を落ち着かせてくれます。


ベルガモット 10ml 1,980円(税込) 【画像真ん中】

甘さ控えめで瑞々しい柑橘系の香り。


効果

鎮静作用、ストレス発散、食欲増進、消化不良の緩和、子宮強壮神経系を整える作用があります。


プチグレン 10ml 1,320円(税込) 【画像右】

柑橘系の爽やかさにネロリのような柔らかさを感じる香り。


効果

感情のバランス調整、安眠作用、消化促進、マッサージに使用するとリンパ液の流れをよくしてくれます。





他にも種類が豊富で奥が深いエッセンシャルオイルですが、手軽に楽しむ方法はティッシュに1~2滴たらす方法。


楽しんだ後はティッシュをポイッと捨てやすいですし、ハンカチに挟んでおくのも良し、カバンに入れておいても良いですね!


ハンカチにつけて持ち歩いても良い香りがしますが、精油によってはハンカチに色がついてしまう可能性があります。個人的にはシミになってもいい!と思えるハンカチでご使用いただいた方が良いと思います。


因みに私はマグカップにお湯を入れ、エッセンシャルオイルを2、3滴たらして楽しんでいます♪



また、今回当店でご紹介したエッセンシャルオイルの使用上の注意といたしましては以下のことにご注意ください。


・エッセンシャルオイル(精油)は医薬品ではありません。

・絶対に飲用しないで下さい。

・原液を直接皮膚に塗布しないで下さい。

・開封後はなるべくお早めにご使用下さい。

・妊娠中、病気や療養中でのご使用は専門医にご相談下さい。

・ご使用後は必ずキャップをしっかりと閉め、幼児やペットの手に届かない冷暗所に保管し    て下さい。


以上を踏まえ、エッセンシャルオイルをお楽しみください。


年度始まりはなにかと忙しいですが、軽い運動や気分転換等バランスをとって健康に過ごしていきたいですね♪




今回ご紹介させて頂いた商品は当店のネットショップからお買い上げ頂けます。






Rich Candle(リッチキャンドル)

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